5 февраля 2016 20:08

Сон младенца, гигиена, массаж и упражнения для развития ребенка в 3 месяца

Три месяца — это время первых ощутимых изменений в развитии вашего ребенка, мои дорогие друзья. Вы обязательно будете чувствовать это, разговаривая с ним, беря его на руки. У малыша появляется осознанность, и она уже выражается буквально во всем, — в кормлении, в режиме дня, в развитии.

Но об этом мы поговорим в следующей статье, а сегодня, как и в предыдущих месяцах, начнем разговор об уходе за ребенком в 3 месяца, какой режим дня для него необходим в этот период, какие элементы массажа и упражнений нужно добавить к тем, которые вы применяли в прошлом месяце.

Гигиена ребенка в 3 месяца

Как одевать 3 месячного ребенка дома

Кожа ребенка в 3 месяца по-прежнему остается нежной и чувствительной, поэтому гигиена должна соблюдаться не только каждый день, но в течение дня.  Все так же важно поддерживать в комнате, где находится ребенок температуру 18-22º. Не нужно его кутать. Такая чрезмерная забота о малыше может привести к опрелостям или потнице. Кожа ребенка, при высоких температурах постоянно подвержена воздействию солей пота, что вызывает воспаление кожи.

Высокая температура нужна только во время купания, а на протяжении всего дня, если в комнате тепло, легкая одежка и легкое покрывальце. Если ребенок замерзнет, он своим криком даст вам знать. Как и взрослый человек малыш не будет терпеть холод.
Когда-то еще совсем молодым девчонкам наша школьная медсестра на занятиях по медицине говорила: «Никогда не кутайте своих будущих детей, вы им этим только нанесете вред», а затем рассказала нам историю, свидетелем которой она была, работая в больнице.

Однажды в больницу привезли грудного ребенка с тепловым ударом. На улице была зима, и врачи очень удивлялись, как ребенок так мог перегреться среди зимы, но после разговора с мамой все стало на свои места. Она, переживая, что малыш может замерзнуть и заболеть, закутывала его в несколько теплых пеленок и клала спать в кроватку возле печки.

Конечно, это редкий и крайний случай, но потница и опрелости частые причины перегрева. Когда мой ребенок был еще маленький, а я была неопытная мама, на нашем участке патронажной сестрой была очень пожилая и знающая женщина. Она всегда мне говорила: «Одевай ребенка чуть теплей, чем одеваешься сама».

Как правильно стричь ногти ребенку на руках и ногах

Обычно в уходе за ребенком 3 месяца жизни появляются новые детали — это стрижка ногтей. Длинные ногти — это скопление грязи и мелкие травмы малыша, которые он может нанести сам себе, поэтому ногти обрезать нужно обязательно. Только делать это надо аккуратно и осторожно.

Правильно стричь ногти ребенку на руках дугообразно, а на ногах — ровно, именно такая стрижка защитит от врастания ногтей в уголки мягких тканей на руках и ногах.

Обрезать ноготки можно щипчиками или маникюрными ножницами. Используйте тот инструмент, которым вы привыкли пользоваться. Желательно, чтобы у малыша были свои ножницы, но если вы решите использовать свой и инструмент, тогда обязательно обработайте их спиртом.

Стричь ногти ребенку лучше, когда он спит и не дергает ручками и ножками, ведь если он подвижный можно легкое нанести ему травму. Если вы сделаете стрижку тихо и аккуратно, то малыш даже ничего не почувствует. Эту процедуру очень удобно делать спящему карапузику в том случае, если нет возможности кому-то вам помочь.

Никогда не начинайте стричь ноготки, когда у вас плохое настроение или вы волнуетесь, вы можете нанести вред малышу. Ну а если все же случилось так, что во время стрижки вы нечаянно поранили пальчик своему чаду, не волнуйтесь, смажьте ее йодом, зеленкой или другим дезинфицирующим средством.

И еще, никогда не делайте стрижку ногтей после принятия ванны. Они от воды становятся мягкими и вы можете срезать ногтевую пластину больше, чем нужно, и таким образом ранить малыша.

Как часто купать ребенка в 3 месяца

По-прежнему купаем малыша каждый день, меняется только время купания. Если новорожденного карапуза мы купали 5 минут, то для трехмесячного ребенка время увеличивается до 15-20 минут, дайте ему возможность получить удовольствие от купания. Многим деткам эта процедура нравится.

Температура воды во время купания должна быть не ниже 37º, а воздуха 22-26º, так ребенку будет комфортно. Если он плачет во время водных процедур возможно ему жарко или холодно, понаблюдайте за ним.

Голову ополаскиваете ему ежедневно, поскольку малыш потеет, а вот шампунь нужно использовать не чаще одного раза в неделю.

После купания мягким полотенцем обмакнуть легонько тело, не забывайте, кожа у малыша нежная. Затем обязательно смазать специальным маслом или кремом, тогда вода не будет сушить кожу ребенка.

Примерный режим дня ребенка

 

В 3 месяца режим сна и бодрствования ребенка остается примерно таким же, как он был и в двухмесячном возрасте. Но все же в нем есть небольшие изменения, увеличивается время бодрствования и дневного сна. Если в 2 месяца малыш спал днем около 8 часов, то сейчас на дневной сон уход 5-7 часов, соответственно время для изучения мира и своих ощущений у него увеличилось с четырех часов до десяти.

Но все это, повторюсь, примерно, поскольку каждый малыш индивидуальность, и он сам будет устанавливать свой режим дня, а маме ничего не остается, как подстроить свой режим под режим своего карапузика.

Сон младенца

Я уже говорила, что каждый малыш — это индивидуальность и в 3 месяца она начинает четко проявляться. Одни любят побольше поспать утром и днем, а затем устроить маме «Варфоломеевскую ночь», без сна и покоя. Другие спят ночью сами и дают поспать родителям, за то днем один сплошной период бодрствования с небольшими «передрёмками». Вот так начинают проявлять себя «жаворонки» и «совы».

Еще есть маленькие детки, которые очень реагируют на погоду. Если на улице солнышко, они спокойные и веселые, если на улице пасмурно или идет дождь, одни будут капризничать целый день, другие — спать, просыпая даже время кормления.

Как видите режим дня все же устанавливает малыш, а если точней, то его нервная система, поэтому изучайте день своего карапуза и просто соответствуйте ему.

Нужен ли массаж ребенку

 

Безусловно массаж ребенку в 3 месяца нужен и очень важен. Он не только влияет на общее развитие ребенка, но и создает ему радостное настроение и побуждает к активности.

Если в прошлом месяце основным приемом массажа было поглаживание, то теперь к нему добавляется растирание. Ладонь ровно и плотно соприкасается с кожей ребенка, растирая ее в различных направлениях. Такой прием улучшает кровообращение.

Продолжаем делать освоенные приемы массажа в прошлом месяце и к ним добавляем новые с элементами растирания. Для выполнения массажа можно воспользоваться детским маслом.

  1. Сначала делаем поглаживание рук и ног. Затем ножки и ручки массируем движение по кругу от пальчиков к подмышечным и паховым впадинам. Заканчиваем массаж конечностей опять поглаживанием. Каждый прием повторяем 4-6 раз.
  2. Дальше поглаживаем и растираем кисти и стопы в такой же последовательности, сначала поглаживание, затем растирание и опять поглаживание.
  3. Переходим на животик, снова поглаживание, легкое растирание и поглаживание.
  4. Переворачиваем карапузика на спинку и делаем аналогично массаж спинки и ягодиц. Особо уделите вниманию массажу вдоль позвоночника.

Улыбайтесь и постоянно разговаривайте с ребенком во время массажа.

После того, как вы сделали массаж, переходим к гимнастическим упражнениям.

Упражнения для развития ребенка

 

Гимнастические упражнения в 3 месяца направлены на стимулирование рефлекторных движений, улучшение кровообращение, укрепление и развитие мышц.

Упражнение 1. Рефлекторное ползание.

Это упражнение выполняется как на спине, так и на животе. Ладонь кладем на подошвы ребенка и слегка подталкиваем его. Ножки сгибаются в коленках, малыш пытается их разогнуть и начинает ползти. Скоро он научится сам отталкиваться ступнями, чтобы ползать.

Упражнение 2. Разгибание позвоночника.

Малыша кладем на бочок, указательным и средним пальцами проводим вдоль позвоночника от шеи к крестцу.

 Упражнение 3. Сгибание стопы.

Для того, чтобы ребенок рефлекторно сгибал стопу, нужно проводить пальцем по наружному ее краю от основания пальцев к пятке.

Упражнение 4. Поднимание и опускание вытянутых ног.

Ребенка кладем на спину, затем попеременно поднимаем и опускаем вытянутые ноги. Делаем таких 15-20 движений, полминуты перерыва, и повторяем упражнение снова. Таких повторов делаем сначала три, и каждый день, постепенно, доводим до восьми раз.

Упражнение 5. «Лягушка».

Одновременно сгибаем обе ноги в коленных и тазобедренных суставах, прижимая их к животику, а затем выпрямляем ноги. Это упражнение выполняем 8-10 раз.

Упражнение 6. Сгибание рук.

В положении лежа на спине разводим рука в стороны и вверх, затем скрещиваем их на груди, сгибая в локтевых суставах.

Положение тоже, попеременно поднимаем ручки малыша вверх, опускаем, сгибая в локтевых суставах.

Положение лежа на спине, сначала поочередно, а затем одновременно вытягиваем ручки вперед.

Каждое это движение выполняется по 8-10 раз, делаем минутный перерыв и повторяем его снова. Повторы начинаем с 3 раз и постепенно доводим до пяти.

Какие прививки делают

 

В 3 месяца ребенку делают прививки против ряда тяжелых детских инфекций. Первая прививка — комбинированная, вакцину, которую введут малышу защитит его сразу от трех страшных болезней: коклюша, дифтерии и столбняка. Такую вакцинацию делают здоровому ребенку три раза с интервалом 1,5 месяца. Очень важно соблюсти эти сроки, если сделать прививку раньше, вместо повышения иммунитета может произойти обратный процесс, если позже, то потеряется восприимчивость к инфекции.

Обычно такую вакцинацию дети переносят хорошо, но в некоторых случаях может повышаться температура, ребенок становится капризным, возможно расстройство. Однако ухудшение здоровья ребенка может быть связано не с прививкой, а совпавшей по времени с ней респираторная, кишечная или еще какая-нибудь инфекция. Поэтому при первых признаках ухудшения состояния ребенка после прививки нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Одновременно с вакцинацией против коклюша, дифтерии и столбняка делается первая вакцинация против полиомиелита. Это очень тяжелое детское заболевание, которое поражает спинной мозг и периферические нервы, вызывая паралич конечностей.

Препарат против полиомиелита выпускается в жидком виде или драже, и дается ребенку прямо в рот. Такая прививка тоже делается трижды с перерывом в 1,5 месяца.

Категорически нельзя делать прививки деткам недавно переболевшим или если они находились в контакте с инфекционными больными. Обязательно сообщите это своему врачу.

После прививки за ребенком нужно внимательно наблюдать, он не должен ни перегреваться, ни переохлаждаться. В этот период нельзя вводить в пищу новые продукты. Очень важно всеми силами уберечь ребенка от заболевания, поскольку оно может плохо отразиться на выработке иммунитета, а она происходит на протяжении 4-6 недель после прививки.

Сейчас очень много спорят и врачи, и родители, делать или не делать прививки. Я не буду агитировать вас ни за, ни против. Это вопрос каждый родитель должен решить сам. Моя задача была рассказать вам какие прививки делают в этом возрасте, что нужно делать, чтобы она дала хороший результат и что не нужно делать, чтобы не навредить малышу.

Желаю, мои дорогие, здоровья вам и вашим малышам.

Позитивная минутка

Муж вышел курить на улицу перед домом. Сын (3 года) увидел его с расстёгнутой курткой и говорит мне: — Ма-а-ам, а папа опять раздетый на улицу вышел. Я отвечаю: — Ну, поругать надо, когда зайдёт. Сын вздохнул, взял скакалку, подходит ко мне и с умным выражением лица говорит: — Ругать без толку — уже лупить пора!

Дорогие мои читатели, если Вам понравилась статья, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно для создания блога интерестным и полезным.

Подарите Вашим друзьям возможность прочесть эту статью тоже. Все что для этого нужно, нажать на кнопки социальных сетей и поделиться с ними информацией.

8 комментариев читателей статьи "Сон младенца, гигиена, массаж и упражнения для развития ребенка в 3 месяца"

  1. Иван пишет:

    Спасибо за такой большой подбор полезной информации. Охватили практически все важные моменты.

    • Наталья Мурга пишет:

      Благодарю, Иван. Я действительно старалась охватить все вопросу, которые касаются ухода за ребенком в 3 месяца.

  2. Валентина пишет:

    Полезная и нужная информация, особенно для молодых мам.

    • Наталья Мурга пишет:

      Валентина, старалась собрать всю необходимую информация для этого периода, вспомнить свои действия в это время. Сужу по себе, что такая информация очень нужна, особенно, когда рядом нет того ,кто мог бы подсказать.

  3. Ольга Парфенова пишет:

    Очень полезная статья!!! Все разложено по полочкам,даже никаких вопросов больше не возникает!!! Очень пригодится молодым мамам!!

    • Наталья Мурга пишет:

      Я тоже на это очень надеюсь. Ко всем своим статьям всегда отношусь с большой ответственностью, а к статьям о детках с еще большей ответственностью, понимая что речь идет о жизни и здоровье малышей. Именно эту статью писала около трех недель, начинала, кидала, потом опять бралась, хотелось охватить все вопросы по уходу за трехмесячным ребенком.

  4. Oksana Bakalova пишет:

    Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении. В комнате должна быть комфортная температура 22 26 С.

    • Наталья Мурга пишет:

      Оксана, благодарю Вас за дополнение. Эта очень важная и полезная информация для молодых мам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку "Отправить", я даю согласие на обработку личных данных и принимаю Политику конфиденциальности