5 февраля 2016 20:08

Сон младенца, гигиена, массаж и упражнения для развития ребенка в 3 месяца

Три месяца — это время первых ощутимых изменений в развитии вашего ребенка, мои дорогие друзья. Вы обязательно будете чувствовать это, разговаривая с ним, беря его на руки. У малыша появляется осознанность, и она уже выражается буквально во всем, — в кормлении, в режиме дня, в развитии.

Но об этом мы поговорим в следующей статье, а сегодня, как и в предыдущих месяцах, начнем разговор об уходе за ребенком в 3 месяца, какой режим дня для него необходим в этот период, какие элементы массажа и упражнений нужно добавить к тем, которые вы применяли в прошлом месяце.

Гигиена ребенка в 3 месяца

Как одевать 3 месячного ребенка дома

Кожа ребенка в 3 месяца по-прежнему остается нежной и чувствительной, поэтому гигиена должна соблюдаться не только каждый день, но в течение дня.  Все так же важно поддерживать в комнате, где находится ребенок температуру 18-22º. Не нужно его кутать. Такая чрезмерная забота о малыше может привести к опрелостям или потнице. Кожа ребенка, при высоких температурах постоянно подвержена воздействию солей пота, что вызывает воспаление кожи.

Высокая температура нужна только во время купания, а на протяжении всего дня, если в комнате тепло, легкая одежка и легкое покрывальце. Если ребенок замерзнет, он своим криком даст вам знать. Как и взрослый человек малыш не будет терпеть холод.
Когда-то еще совсем молодым девчонкам наша школьная медсестра на занятиях по медицине говорила: «Никогда не кутайте своих будущих детей, вы им этим только нанесете вред», а затем рассказала нам историю, свидетелем которой она была, работая в больнице.

Однажды в больницу привезли грудного ребенка с тепловым ударом. На улице была зима, и врачи очень удивлялись, как ребенок так мог перегреться среди зимы, но после разговора с мамой все стало на свои места. Она, переживая, что малыш может замерзнуть и заболеть, закутывала его в несколько теплых пеленок и клала спать в кроватку возле печки.

Конечно, это редкий и крайний случай, но потница и опрелости частые причины перегрева. Когда мой ребенок был еще маленький, а я была неопытная мама, на нашем участке патронажной сестрой была очень пожилая и знающая женщина. Она всегда мне говорила: «Одевай ребенка чуть теплей, чем одеваешься сама».

Как правильно стричь ногти ребенку на руках и ногах

Обычно в уходе за ребенком 3 месяца жизни появляются новые детали — это стрижка ногтей. Длинные ногти — это скопление грязи и мелкие травмы малыша, которые он может нанести сам себе, поэтому ногти обрезать нужно обязательно. Только делать это надо аккуратно и осторожно.

Правильно стричь ногти ребенку на руках дугообразно, а на ногах — ровно, именно такая стрижка защитит от врастания ногтей в уголки мягких тканей на руках и ногах.

Обрезать ноготки можно щипчиками или маникюрными ножницами. Используйте тот инструмент, которым вы привыкли пользоваться. Желательно, чтобы у малыша были свои ножницы, но если вы решите использовать свой и инструмент, тогда обязательно обработайте их спиртом.

Стричь ногти ребенку лучше, когда он спит и не дергает ручками и ножками, ведь если он подвижный можно легкое нанести ему травму. Если вы сделаете стрижку тихо и аккуратно, то малыш даже ничего не почувствует. Эту процедуру очень удобно делать спящему карапузику в том случае, если нет возможности кому-то вам помочь.

Никогда не начинайте стричь ноготки, когда у вас плохое настроение или вы волнуетесь, вы можете нанести вред малышу. Ну а если все же случилось так, что во время стрижки вы нечаянно поранили пальчик своему чаду, не волнуйтесь, смажьте ее йодом, зеленкой или другим дезинфицирующим средством.

И еще, никогда не делайте стрижку ногтей после принятия ванны. Они от воды становятся мягкими и вы можете срезать ногтевую пластину больше, чем нужно, и таким образом ранить малыша.

Как часто купать ребенка в 3 месяца

По-прежнему купаем малыша каждый день, меняется только время купания. Если новорожденного карапуза мы купали 5 минут, то для трехмесячного ребенка время увеличивается до 15-20 минут, дайте ему возможность получить удовольствие от купания. Многим деткам эта процедура нравится.

Температура воды во время купания должна быть не ниже 37º, а воздуха 22-26º, так ребенку будет комфортно. Если он плачет во время водных процедур возможно ему жарко или холодно, понаблюдайте за ним.

Голову ополаскиваете ему ежедневно, поскольку малыш потеет, а вот шампунь нужно использовать не чаще одного раза в неделю.

После купания мягким полотенцем обмакнуть легонько тело, не забывайте, кожа у малыша нежная. Затем обязательно смазать специальным маслом или кремом, тогда вода не будет сушить кожу ребенка.

Примерный режим дня ребенка

 

В 3 месяца режим сна и бодрствования ребенка остается примерно таким же, как он был и в двухмесячном возрасте. Но все же в нем есть небольшие изменения, увеличивается время бодрствования и дневного сна. Если в 2 месяца малыш спал днем около 8 часов, то сейчас на дневной сон уход 5-7 часов, соответственно время для изучения мира и своих ощущений у него увеличилось с четырех часов до десяти.

Но все это, повторюсь, примерно, поскольку каждый малыш индивидуальность, и он сам будет устанавливать свой режим дня, а маме ничего не остается, как подстроить свой режим под режим своего карапузика.

Сон младенца

Я уже говорила, что каждый малыш — это индивидуальность и в 3 месяца она начинает четко проявляться. Одни любят побольше поспать утром и днем, а затем устроить маме «Варфоломеевскую ночь», без сна и покоя. Другие спят ночью сами и дают поспать родителям, за то днем один сплошной период бодрствования с небольшими «передрёмками». Вот так начинают проявлять себя «жаворонки» и «совы».

Еще есть маленькие детки, которые очень реагируют на погоду. Если на улице солнышко, они спокойные и веселые, если на улице пасмурно или идет дождь, одни будут капризничать целый день, другие — спать, просыпая даже время кормления.

Как видите режим дня все же устанавливает малыш, а если точней, то его нервная система, поэтому изучайте день своего карапуза и просто соответствуйте ему.

Нужен ли массаж ребенку

 

Безусловно массаж ребенку в 3 месяца нужен и очень важен. Он не только влияет на общее развитие ребенка, но и создает ему радостное настроение и побуждает к активности.

Если в прошлом месяце основным приемом массажа было поглаживание, то теперь к нему добавляется растирание. Ладонь ровно и плотно соприкасается с кожей ребенка, растирая ее в различных направлениях. Такой прием улучшает кровообращение.

Продолжаем делать освоенные приемы массажа в прошлом месяце и к ним добавляем новые с элементами растирания. Для выполнения массажа можно воспользоваться детским маслом.

  1. Сначала делаем поглаживание рук и ног. Затем ножки и ручки массируем движение по кругу от пальчиков к подмышечным и паховым впадинам. Заканчиваем массаж конечностей опять поглаживанием. Каждый прием повторяем 4-6 раз.
  2. Дальше поглаживаем и растираем кисти и стопы в такой же последовательности, сначала поглаживание, затем растирание и опять поглаживание.
  3. Переходим на животик, снова поглаживание, легкое растирание и поглаживание.
  4. Переворачиваем карапузика на спинку и делаем аналогично массаж спинки и ягодиц. Особо уделите вниманию массажу вдоль позвоночника.

Улыбайтесь и постоянно разговаривайте с ребенком во время массажа.

После того, как вы сделали массаж, переходим к гимнастическим упражнениям.

Упражнения для развития ребенка

 

Гимнастические упражнения в 3 месяца направлены на стимулирование рефлекторных движений, улучшение кровообращение, укрепление и развитие мышц.

Упражнение 1. Рефлекторное ползание.

Это упражнение выполняется как на спине, так и на животе. Ладонь кладем на подошвы ребенка и слегка подталкиваем его. Ножки сгибаются в коленках, малыш пытается их разогнуть и начинает ползти. Скоро он научится сам отталкиваться ступнями, чтобы ползать.

Упражнение 2. Разгибание позвоночника.

Малыша кладем на бочок, указательным и средним пальцами проводим вдоль позвоночника от шеи к крестцу.

 Упражнение 3. Сгибание стопы.

Для того, чтобы ребенок рефлекторно сгибал стопу, нужно проводить пальцем по наружному ее краю от основания пальцев к пятке.

Упражнение 4. Поднимание и опускание вытянутых ног.

Ребенка кладем на спину, затем попеременно поднимаем и опускаем вытянутые ноги. Делаем таких 15-20 движений, полминуты перерыва, и повторяем упражнение снова. Таких повторов делаем сначала три, и каждый день, постепенно, доводим до восьми раз.

Упражнение 5. «Лягушка».

Одновременно сгибаем обе ноги в коленных и тазобедренных суставах, прижимая их к животику, а затем выпрямляем ноги. Это упражнение выполняем 8-10 раз.

Упражнение 6. Сгибание рук.

В положении лежа на спине разводим рука в стороны и вверх, затем скрещиваем их на груди, сгибая в локтевых суставах.

Положение тоже, попеременно поднимаем ручки малыша вверх, опускаем, сгибая в локтевых суставах.

Положение лежа на спине, сначала поочередно, а затем одновременно вытягиваем ручки вперед.

Каждое это движение выполняется по 8-10 раз, делаем минутный перерыв и повторяем его снова. Повторы начинаем с 3 раз и постепенно доводим до пяти.

Какие прививки делают

 

В 3 месяца ребенку делают прививки против ряда тяжелых детских инфекций. Первая прививка — комбинированная, вакцину, которую введут малышу защитит его сразу от трех страшных болезней: коклюша, дифтерии и столбняка. Такую вакцинацию делают здоровому ребенку три раза с интервалом 1,5 месяца. Очень важно соблюсти эти сроки, если сделать прививку раньше, вместо повышения иммунитета может произойти обратный процесс, если позже, то потеряется восприимчивость к инфекции.

Обычно такую вакцинацию дети переносят хорошо, но в некоторых случаях может повышаться температура, ребенок становится капризным, возможно расстройство. Однако ухудшение здоровья ребенка может быть связано не с прививкой, а совпавшей по времени с ней респираторная, кишечная или еще какая-нибудь инфекция. Поэтому при первых признаках ухудшения состояния ребенка после прививки нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Одновременно с вакцинацией против коклюша, дифтерии и столбняка делается первая вакцинация против полиомиелита. Это очень тяжелое детское заболевание, которое поражает спинной мозг и периферические нервы, вызывая паралич конечностей.

Препарат против полиомиелита выпускается в жидком виде или драже, и дается ребенку прямо в рот. Такая прививка тоже делается трижды с перерывом в 1,5 месяца.

Категорически нельзя делать прививки деткам недавно переболевшим или если они находились в контакте с инфекционными больными. Обязательно сообщите это своему врачу.

После прививки за ребенком нужно внимательно наблюдать, он не должен ни перегреваться, ни переохлаждаться. В этот период нельзя вводить в пищу новые продукты. Очень важно всеми силами уберечь ребенка от заболевания, поскольку оно может плохо отразиться на выработке иммунитета, а она происходит на протяжении 4-6 недель после прививки.

Сейчас очень много спорят и врачи, и родители, делать или не делать прививки. Я не буду агитировать вас ни за, ни против. Это вопрос каждый родитель должен решить сам. Моя задача была рассказать вам какие прививки делают в этом возрасте, что нужно делать, чтобы она дала хороший результат и что не нужно делать, чтобы не навредить малышу.

Желаю, мои дорогие, здоровья вам и вашим малышам.

Позитивная минутка

Муж вышел курить на улицу перед домом. Сын (3 года) увидел его с расстёгнутой курткой и говорит мне: — Ма-а-ам, а папа опять раздетый на улицу вышел. Я отвечаю: — Ну, поругать надо, когда зайдёт. Сын вздохнул, взял скакалку, подходит ко мне и с умным выражением лица говорит: — Ругать без толку — уже лупить пора!

Дорогие мои читатели, если Вам понравилась статья, оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Ваше мнение очень важно для создания блога интерестным и полезным.

Подарите Вашим друзьям возможность прочесть эту статью тоже. Все что для этого нужно, нажать на кнопки социальных сетей и поделиться с ними информацией.

  1. Иван says:

    Спасибо за такой большой подбор полезной информации. Охватили практически все важные моменты.

  2. Полезная и нужная информация, особенно для молодых мам.

    • Валентина, старалась собрать всю необходимую информация для этого периода, вспомнить свои действия в это время. Сужу по себе, что такая информация очень нужна, особенно, когда рядом нет того ,кто мог бы подсказать.

  3. Очень полезная статья!!! Все разложено по полочкам,даже никаких вопросов больше не возникает!!! Очень пригодится молодым мамам!!

    • Я тоже на это очень надеюсь. Ко всем своим статьям всегда отношусь с большой ответственностью, а к статьям о детках с еще большей ответственностью, понимая что речь идет о жизни и здоровье малышей. Именно эту статью писала около трех недель, начинала, кидала, потом опять бралась, хотелось охватить все вопросы по уходу за трехмесячным ребенком.

  4. Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении. В комнате должна быть комфортная температура 22 26 С.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *